Bueno por fin he empezado una dieta con todos los sentidos puestos en ella,empecé el día 10 de Octubre la dieta de la que había oído tanto hablar y después de mi fracaso con la Dukan y sus consecuencias......pensé probar con la de entulinea a ver qué tal era como último cartucho.
Después de varias semanas debo decir que llevo perdidos 5,800 y comiendo para mi sorpresa de todo.
Pues bien este blog pretende ser un diario donde pondré cada dia mis comidas y las recetas que usaré dando por supuesto la fuente de donde la saque,pues es un trabajo que reconozco y no es mi intencion darme ese merito.
Asi que tenemos tiempo de estar juntos ya que quedan 40 kilos por delante,pero como dice mi monitora......tengo que perder 3 kilos y luego otros 3.
Hay dos frases que dijo mi monitora que se llama Toñi y son Prohibido prohibir y nada de lechuga-pechuga.
Y debo decir que la he empezado de modo distinto,con más animo y con una seguridad en mi que antes no veia,si engordo por causas ajenas a mi como por estar ovulando o por como me ha pasado hace poco tener que inyectarme Voltarén......pues no monto en cólera como hacia antes ya que he visto que a la semana siguiente lo he bajado.
Al principio es un poco liosa eso de contar puntos y hacer menús,pero gracias a una amiga me dió una plantilla con lo basico, asi que los jueves por la noche cojo la plantilla y confecciono un menú semanal con las recetas que encuentro y el sabado hago la compra en base a mi menú sin salirme nada y asi me funciona bien.
Los puntos extras los uso en una comida o cena con mis chicos en vez de hacer los dias DAS,pero me va bien asi.
Asi que ya está todo y empezamos......
