Bueno hoy día de reunión y peso y después de todos los nervios y ansiedad por las tormentas....1.900 menos yupiiiiiii
Por fin mi 6ª estrella y desde que empecé esta no dieta a finales de Octubre del 2013 ya llevo perdidos 18,400 kg no está nada mal, a ver si consigo bajar ese kilo seiscientos para redondear los 20 kilos menos en un año.
Me alegro muchísimo de haber acompañado a una amiga a ver de qué iba, porque ella no la hizo y a mi me enganchó...es un método de enseñarte a que tú aprendas a sopesar que te conviene más comer como por ejemplo un donut dálmata que sale por 8 pp o dos sándwich con lomo,queso y cortado por los mismos 8 pp.
Que no quiere decir que no lo puedas comer si te apetece por qué no pero a veces comemos tan solo por impulso sin pararnos a pensar si de verdad lo quiero comer. Yo estoy muy contenta ya que desde que la hacemos en casa mi marido ha bajado 28 kilos y yo 18 y sobre todo podemos salir,disfrutar de unas cañas o cenas con amigos sin tener que decir el manido.....no puedo porque estoy a dieta.
Bueno hoy toca desayuno:
Mis dos sandwich de dia balance-----5pp
6 de lomo------1pp
2 de queso blanco----2pp
cortado---0pp
Total---8pp
Es lo único normal a comer...
Comida ha tocado en el chino, asi que mi comida ha sido:
1 rollito chino----5pp
arroz 3 delicias----13pp
pollo gom bao----13pp
Total-----31pp
Merienda:
galletas de nata 4----5pp
cortado----0pp
Total---5pp
Cena:
Pan de barra-----9pp
5 de salami---10pp
Total-----19pp
Total del dia: Mis 35pp +23pp de los extras
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