lunes, 11 de enero de 2021

2020 Año duro para todos.....Año de Pandemia Mundial

 

11-1-2021

Madre mia cuanto tiempo sin escribir..... y es que ha pasado de todo.

Tenemos desde marzo una pandemia mundial de covid 19, por ahora gracias a dios estamos bien en toda la familia,bueno menos la falta de mi tía Lola que fué una de las que decidieron que por edad no debía seguir viviendo.....

Sigo con mi lucha diaria con el peso, con mi grupo al cual le agradezco enormemente que siga ahí y al cual intento con retos y demas cosas hacer que no piensen en todo lo que está pasando...

Hemos estado encerrados literalmente casi tres mese donde incluso mi marido ha estado en casa sin trabajar dos semanas,pero claro los jefes se aprovechan y los han tenido en el paro todo este año asi que vamos de culo tanto con el tema de la hipoteca que ya veremos donde acaba.....nosotros ya lo hemos decidido sino aceptan un acuerdo que se queden con la casa y nos vamos de alquiler pero tenemos que vivir y no tenemos culpa de este año de atraso que hemos llevado.

Voy a retomar el poner mis menús aqui para obligarme a seguir....y si alguien me lee......Mil Gracias 

jueves, 30 de abril de 2020

DE VUELTA A LO DIARIO?



30-4-2020

Bueno pues creo que ya vamos a volver a nuestra vida diaria o al menos lo intentaremos....

A mis chicas del grupo de face,ya las estoy dando caña porque aunque estamos en la Operación Chiringuito...todo este tiempo de parón nos ha retrasado y mucho. Los cuerpos se han relajado y debemos retomar todo...
Además voy a intentar seguir un método nuevo que me han regalado mis chicos.....ya veremos.
Hasta otra....

martes, 7 de abril de 2020


7-4-2020

Retomando blog......después de tanto tiempo,estamos como nunca imaginamos nadie en el mundo.
Estamos en confinamiento por una pandemia mundial por un virus llamado covid 19, empezó en China "supuestamente" y está matando a muchísima gente, por eso se tomó la decisión aunque tardía de confinarnos en casa.
Mi hijo y yo llevamos desde el 13 de marzo en casa,se suspendieron las clases y hacen los deberes por on line. Desde el lunes también se han parado los trabajos que el gobierno cree no esenciales,pero vamos que están acabando con la industria y economía del país.....
Pero bueno vamos a lo que vengo.
Voy a retomar el blog con recetas,vivencias etc......
Porque que estemos en cuarentena no quiere decir que nos dejemos cual Dama de las Camelias a nuestro capricho y excusas de como estoy encerrada estoy aburrida y entonces ataco a la despensa o a la nevera.......NO, NUNCA nos debemos escudar en excusas que cuando todo esto pase, que pasará nos hará más daño, ya que por hacer caso a las excusas y no saber callar a nuestra voz mental que quiere que sucumbamos a ella.....estaremos con depresión viendo que estamos más gordas que antes y nadie ha tenido la culpa sino solamente nosotras......

lunes, 16 de noviembre de 2015

POR FIN ES VIERNES.....13-11-2015




Infusion de te verde con menta.....0pp


DESAYUNO:

Medio bocadillo integral.....3pp
4 lonchas de maxi lomo.....1pp
cortado.....0pp
Total: 4pp


COMIDA:

Lomo de cerdo.....5pp
bolsa de arroz de Hacendado al micro.....6pp
Una poquita salsa de ayer de los calamares.....0pp
1 huevo plancha....2pp
Total: 13pp


MERIENDA:

Manzana...0pp
Yogur.....1pp
Arroz inflado....2pp
Cortado.....0pp
Total: 3pp


CENA:

Un bocadillo entero integral sin molla.....6pp
1 lata de atun natural.....1pp
3 sardinas anchoadas escurridas.....1pp
tomate a rodajas.....0pp
ajo restregado.....0pp
Total: 8pp


Total del dia: 28pp

YA A JUEVES....12-11-2015



Recien levantada un té rojo.....0pp

DESAYUNO:

Pan integral.....3pp
4 de maxi lomo.....1pp
Cortado.....0pp
Total: 4pp


COMIDA:

365gr de lentejas pardinas.....30pp
307gr de patatas.....6pp
1 litro de caldo.....3pp
Total: 39pp entre cuatro sale cada uno a 10pp


MERIENDA:

Muesli....3pp
Yogur de cereza.....1pp
Infusion de te verde con limon.....0pp
Total: 4pp



CENA:

Calamares en salsa amricana.....
800gr de tiras de pota......8pp
200gr de vino tinto.....5pp
20gr de aceite.....5pp
1 cd de azucar.....2pp
Total 20pp entre tres sale cada uno a 7pp
1 huevo +2 claras.....2pp
Picos de pan.....1pp
Total: 10pp


Total del dia: 28pp

A POR EL MIERCOLES......10-11-2015




Una infusion cuando me he levantado de manzanilla con anis....0pp

DESAYUNO:

Medio bocadillo integral....3pp
4 lonchas de maxi lomo....1pp
pizca de margarina Natacha.....0pp
Vaso de leche con 1ct de cafe vienes.....1pp
Total: 5pp


COMIDA:

250gr de cous cous.....23pp
2cd de aceite.....6pp
pimiento rojo....0pp
pimiento verde....0pp
tomate.....0pp
cebolleta.....0pp
mango....0pp
Total: 29pp entre tres sale cada uno a 10pp


MERIENDA:

Arroz inflado.....2pp
1 yogur de cereza.....1pp
cortado....0pp
Total: 3pp


CENA:

Solomillo de pavo troceado.....10pp
tomate de pisto echo por mi.....0pp
Total 10pp entre tres sale cada uno a 3pp
Patatas......7pp
Total: 3+7= 10pp


Total del dia: 28pp

MARTES 10-11-2015



Recien levantada, medio vaso de agua templada con zumo de limon
y una infusion de te verde.....0pp

DESAYUNO:

Hoy a tocado desayuno con las madres del cole....
1/2 tostada con tomate solo.....4pp
Cortado.....1pp
Total: 5pp



COMIDA:

358gr de pasta macarrones.....33pp
297gr de surimi......6pp
2 cd de aceite.....6pp
Total 45pp entre tres sale cada uno a 15pp


MERIENDA:

Manzana.....0pp
Yogur de cereza.....1pp
Cortado....0pp
Total: 1pp


CENA:

173gr higado de cerdo.....6pp
Ensalada de canonigos....0pp
Tomate......0pp
Cebolleta......0pp
Granada.....0pp
Aceite.....2pp
Total: 8pp


Total del dia:29pp