viernes, 23 de enero de 2015

LUNES 19-1-2015

Taza de leche con te chai----1pp

DESAYUNO:
1/2 con tomate solo----4pp
Cortado cafeteria---1pp
Total....5pp

COMIDA:
1cd de aceite----3pp
330gr de arroz----30pp
240gr de pota----4pp
Pastilla de caldo---1pp
tomate,cebolla,ajo----0pp
Total.....38pp entre tres platos a 13pp cada uno
MERIENDA:
Manzana+platano----0pp
Yogur de nueces---1pp
35 gotitas de chocolate---1pp
Total....2pp
CENA:
945gr de patatas----18pp
104gr de bacalao----3pp
cebolleta+naranja---0pp
2 latas de atun natural----2pp
75gr de olivas sin hueso-----2pp
2cd de aceite----6pp
fideos+caldo-----4pp
Total: 35pp entre 3 personas salen cada uno a 12pp
Total del dia.....33pp
Podometro sin gastar.....

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