viernes, 28 de noviembre de 2014

MIERCOLES 26 NOVIEMBRE 2014

DESAYUNO:
1/2 tostada con tomate-----4pp
cafe con leche-----3pp
Total: 7pp
COMIDA:
380gr de pasta------36pp
tomate echo por mi-----0pp
2 cd mahonesa ligeresa sensacion----1pp
65gr queso rallado-----6pp
2 latas de atun natural------2pp
Total: 45pp entre tres sale a 15pp cada uno

MERIENDA:
Platano---0pp
12 galletas minis maria----2pp
yogur de kiwi----1pp
cortado-----0pp
Total: 3pp

CENA:
Patatas-----2pp
145gr pechuga-------4pp
1 huevo plancha------2pp
Total: 8pp

Total del día......33pp
Y de podometro......




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