LUNES 26-1-2015

Holaaaa de nuevo vamos allá......

DESAYUNO:
1/2 con tomate solo---4pp
Cortado---1pp
Total: 5pp

COMIDA:
318gr de arroz---29pp
255gr de preparado para sopa y arroz----6pp
1 cd de aceite---3pp
Caldo del Aldi----1pp
cebolla,ajo y pimiento---0pp
sal,comino molido---0pp
Total:39pp entre tres platos sale a 13pp cada uno

MERIENDA:
Manzana+platano---0pp
yogur de nueces----1pp
40 gotas de chocolate----1pp
cortado---0pp
Total:2pp

CENA:
334gr de pavo al ajillo---5pp
1 bolsa de arroz de mercadona---6pp
1 huevo---2pp
Total:13pp

Total del dia: 33pp
de podometro.....