VIERNES 2/10/2015

DESAYUNO:

1/2 barrita imtegral----3pp
2 quesitos emmental----1pp
infusion----0pp
Total:4pp

*sin foto

COMIDA:
120gr de cous cous-----12pp
verduras----0pp
1cd de aceite----3pp
Total: 15pp entre tres sale cada uno a 5pp
158gr de lomo-----6pp
copa de vino----3pp
Total de mi comida: 14pp

MERIENDA:
manzana+platano---0pp
yogur natural con aroma de galletas----1pp
cortado----0pp
Total: 1pp

CENA:
160gr de lomo-----6pp
ensalada de col----2pp
Total: 8pp

Total del dia.....27pp