VIERNES 24-10-2014

DESAYUNO:
4 rebanadas pan Diabalance-----5pp
3 de lomo-----1pp
3 de chorizo de pavo-----1pp
cortado----0pp
TOTAL------7pp

COMIDA:
212gr de lomo-----4pp
224gr de pavo----6pp
3 bolsas de arroz----18pp
salsa de soja----0pp
harissa-----0pp
TOTAL-----28pp entre 2 salen a 14pp cada uno

MERIENDA:
1 manzana-----0pp
1 cortado------0pp
TOTAL------0pp


CENA:
2 hamburguesas pavo-pollo--------5pp
2 pan thing--------5pp
2 sabanitas Santé------1pp
TOTAL-------11pp

TOTAL AL DIA------32pp
DE PODOMETRO-----

Y sin gastar.....