JUEVES 9-4-2015

DESAYUNO:

4 de pan diabalance----5pp
1 quesito emmental---1pp
4 de maxi lomo----1pp
cortado---0pp
Total: 7pp

COMIDA:

1cd aceite----3pp
2 zanahorias----0pp
cebolla,ajo---0pp
530gr de pavo al ajillo----14pp
130gr vino blanco----3pp
Total de la carne en salsa:20pp entre tres sale cada uno a 7pp
1 huevo---2pp
1 pan thin----3pp
1 cremoso de limon---1pp
Total:13pp

MERIENDA:

Manzana+fresas-----0pp
yogur cereza----1pp
cortado-----0pp
Total:1pp

CENA:

235gr de marrajo-----7pp( uso una gota y la extiendo con el pincel en el teflon para el pescado de los dos asi que no lo puntúo)
ensalada de col:
col
zanahoria
manzana
cebolla morada
salsa-----1pp
Total: 8pp

Total del dia:29pp