LUNES 13-4-2015

DESAYUNO:

4 rebanadas de pan Diabalance-----5pp
4 lonchas de maxi york-----1pp
1 cortado-----0pp
Total: 6pp

COMIDA:

250gr de tiras de pota-----5pp
370gr de arroz----34pp
1 litro caldo pescado del Aldi-----1pp
1ct aceite------1pp
cebolla,ajo y pimiento----0pp
TOTAL: 41pp entre tres sale cada plato a 14pp

MERIENDA:
manzana+platano----0pp
Yogur de cereza-----1pp
7 almohadillas de cereales rellenos-----1pp
35 gotas de chocolate-----1pp
1 cortado----0pp
TOTAL: 3pp

CENA:

142gr de lomo de cardo-----5pp
Ensalada de col----1pp
Taza de leche Don Simon+te chai-----1pp
TOTAL: 7pp

TOTAL DEL DIA: 30pp
De podometro......