VIERNES 3-4-2015

DESAYUNO:
4 rebanadas de pan diabalance---5pp
2 quesitos emmental-----1pp
cortado---0pp
Total: 6pp

Media Mañana:
9gr de anacardos fritos----1pp

COMIDA:

1.127gr de patatas-----22pp
3 latas de atun natural----3pp
76gr de olivas sin hueso----2pp
2cd de aceite---6pp
2 cebolletas---0pp
2 naranjas----0pp
Total: 33pp entre tres platos sale a 11pp cada uno

MERIENDA:

20gr de cereales rellenos de chocolate-----2pp
manzana+yogur----1pp
cortado---0pp
Total: 3pp

CENA:

142gr de lomo de cerdo----5pp
1 huevo---2pp
pepino----0pp
Total: 7pp

Total del dia: 28pp