jueves, 19 de marzo de 2015

JUEVES 12-3-2015


DESAYUNO:

1 cortado-----0pp
anacardos-----2pp
Total:2pp


COMIDA:
1.163 gr de patatas----23pp
104 de bacalao----3pp
2 latas de atun natural----2pp
75gr de aceitunas sin hueso----2pp
2 naranjas----0pp
cebolleta---0pp
2cd de aceite----6pp
sal---0pp
Total: 36pp entre tres a 12pp cada uno

MERIENDA:
Manzana----0pp
Yogur---1pp
40 gotitas de chocolate---1pp
18 galletas mini maria---3pp
1 cortado---0pp
Total: 5pp
CENA:
2 huevos---4pp
1 de atun natural----1pp
2 pan thin---5pp
Total: 10pp


Sin foto, me hice una tortilla de atun y la comí dentro del pan.

Taza de leche don simon+te chai-----1pp

Total del dia: 30pp

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