DESAYUNO:
4 de pan diabalance---5pp
6 de maxi lomo----1pp
1 cortado---0pp
zumo---0pp
Total: 6pp
COMIDA:
150gr de lomo de cerdo----6pp
1 bolsa de arroz de hacendado---6pp
soja kikkoman----0pp
harissa-----0pp
Total: 12pp
MERIENDA:
Manzana+platano----0pp
6 galletas mini maria----1pp
1 cortado-----0pp
Total: 1pp
CENA:
2 panes Thing------5pp
2 hamburguesas de pavo-pollo mercadona----5pp
2 quesitos------1pp
ketchup y mostaza----0pp
Total: 11pp
Total del dia: 30pp
Ganados al podometro......
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