LUNES 9-3-2015

DESAYUNO:

Media tostada sólo con tomate-----4pp
Cortado-----1pp
Total: 5pp

MEDIA MAÑANA:

Anacardos-----1pp
Total:  1pp

COMIDA:

355gr macarrones----33pp
2 latas de atun----2pp
Salsa de tomate echa por mi----0pp
Queso rallado----1pp
Total: 36pp entre tres platos a 12pp cada uno

MERIENDA:
Manzana+fresas---0pp
20gr de nata linessa----1pp
1 cortado----0pp
Total:1pp

CENA:
169gr lomo de cerdo fresco----7pp
1ct aceite---1pp
Col,zanahoria,manzana,cebolla morada----0pp
Mahonesa----2pp
Total:10pp

ANTES DE DORMIR:
1 taza de leche Don Simon soja lithg+te chai-----1pp

Total del dia: 30pp
Ganados de podómetro....